ป๊อปคอร์นอบเนย กี่แคล ?
ป๊อปคอร์นอบเนย กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม ถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ ออกกำลังกายให้เหมาะสม กินให้พอดีก็สามารถทานได้ค่ะ
Read Moreบทความ
ยำมะม่วง กี่แคล ?
ยำมะม่วง กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ
Read More
ยำหัวปลี กี่แคล ?
ยำหัวปลี กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม เพราะคุณแม่ๆก็จะรับประทานยำหัวปลี เพื่อเร่งน้ำนม มาดูกันเลยค่ะ
Read More
ยำวุ้นเส้น กี่แคล ?
ยำวุ้นเส้น กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ
Read More
ยำส้มโอ กี่แคล ?
ยำส้มโอ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหมถ้า เรารู้จักโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ ออกกำลังกายให้เหมาะสม
Read More
ยำทะเล กี่แคล ?
ยำทะเล กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะสม
Read More
ยำเนื้อ กี่แคล ?
ยำเนื้อ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ
Read More
ต้มยำกุ้ง กี่แคล ?
ต้มยำกุ้ง กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ
Read More
ข้าวหมกเนื้อ กี่แคล ?
ข้าวหมกเนื้อ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินจานนี้แล้วอ้วนไหม ถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ ก็กินได้ในปริมาณเหมาะสม
Read More
เมนูแมคโดนัลด์ กี่แคล ?
เมนูแมคโดนัลด์ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมเบอร์เกอร์ออร่อยๆ เฟรนซ์ฟราย ไก่ทอด ที่เราชอบ ลองดูข้อมูลทางโภชนาการให้ดีก่อน กินให้พอดี ก็ทำให้สุขภาพดี
Read More
เบอร์เกอร์ กี่แคล ?
เบอร์เกอร์ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม เบอร์เกอร์ชิ้นเบิ้มๆ แพตตี้ต่างๆ ที่เราชอบ ใครล่ะจะอดใจไหว แต่ลองดูข้อมูลทางโภชนาการให้ดีก่อน กินให้พอดีค่ะ
Read More
พิซซ่า กี่แคล ?
พิซซ่า กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมพิซซ่าชีสเยิ้มๆ หน้าท๊อปปิ้งต่างๆ ที่เราชอบ ใครล่ะจะอดใจไหว แต่ลองดูข้อมูลทางโภชนาการให้ดีก่อน กินให้พอดีนะคะ
Read More
ผัดกระเพรา กี่แคล?
ผัดกะเพรา กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม ผัดกะเพราที่เรากินกันทุกวัน ไม่ว่าจะเป็น กระเพราะหมูสับ หมูชิ้น หมูกรอบ หรือซีฟู้ด เป็นสาเหตุของพุงของเรา
Read More
ข้าวเหนียวมะม่วง กี่แคล ?
ข้าวเหนียวมะม่วง กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะ ว่าข้าวเหนียวมะม่วง เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของพุงของเราหรือเปล่า ตอบเลยว่าใช่ค่ะ
Read More
เมนูใน KFC กี่แคล ?
เมนูใน KFC กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมเมนูในร้านผู้พัน ไม่ว่าจะเป็น ไก่ทอด เฟรนซ์ฟราย เบอเกอร์ แต่ละอย่างมันจะกี่แคลกันนะ แล้วกินอะไรแคลอรี่น้อยสุด
Read More