มาม่าเส้นหมี่น้ำใส กี่แคล ?

มาม่าเส้นหมี่น้ำใส กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม

มาม่าเส้นหมี่น้ำใส กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม คำถามนี้ผุดออกมาเมื่อเรากินหมดซองไปแล้วนะคะ ถ้าเราวางแผนการกิน ออกกำลัง ทานให้เหมาะสมก็ทานได้ค่ะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกินได้ง่าย มีหลายรส แต่นานๆทานทีนะคะเพราะมี มีแคลอรี่ ไขมัน และโซเดียมสูง วันนี้เรามาดูกันค่ะ ว่าสารอาหาร มีอะไรบ้าง

ข้อมูลทางโภชนาการของ มาม่าเส้นหมี่น้ำใส

มาม่าเส้นหมี่น้ำใส 1 ซอง 55 กรัม มีแคลอรี่ 200 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ
มาม่าเส้นหมี่น้ำใส	55	กรัม
พลังงาน	200	กิโลแคลอรี่
พลังงานจากไขมัน	25	กิโลแคลอรี่
สารอาหาร
ไขมัน	2.5	กรัม
คาร์โบไฮเดรต	41	กรัม
โปรตีน	4	กรัม

ออกกำลังเพื่อกำจัด มาม่าเส้นหมี่น้ำใส จำนวน 200 กิโลแคลอรี่

กิจกรรม	เวลา	หน่วย
วิ่ง	19	นาที
เดิน	54	นาที
ปั่นจักรยาน	28	นาที