มาม่าฮอตโคเรียน กี่แคล ?

image_pdfดาวน์โหลดไฟล์ PDF

มาม่าฮอตโคเรียน กี่แคล

มาม่าฮอตโคเรียน กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม

มาม่าฮอตโคเรียน กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม คำถามนี้ผุดออกมาเมื่อเรากินหมดซองไปแล้วค่ะ ถ้าเราวางแผนการกิน ออกกำลัง ทานให้เหมาะสมก็ทานได้ค่ะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกินได้ง่าย มีหลายรส แต่นานๆทานทีนะคะเพราะมี มีแคลอรี่ ไขมัน และโซเดียมสูง วันนี้เรามาดูกันค่ะ ว่าสารอาหาร มีอะไรบ้าง

ข้อมูลทางโภชนาการของ มาม่าฮอตโคเรียน

มาม่าฮอตโคเรียน 1 ซอง 85 กรัม มีแคลอรี่ 380 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ
มาม่าฮอตโคเรียน 85 กรัม
พลังงาน 380 กิโลแคลอรี่
พลังงานจากไขมัน 140 กิโลแคลอรี่
สารอาหาร
ไขมัน 15 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 54 กรัม
โปรตีน 8 กรัม

มาม่าฮอตโคเรียน สารอาหาร

ข้าวผัด กี่แคล ข้อมูลทางโภชนาการของ ข้าวผัดไก่

ออกกำลังเพื่อกำจัด มาม่าฮอตโคเรียน จำนวน 380 กิโลแคลอรี่

กิจกรรม เวลา หน่วย
วิ่ง 38 นาที
เดิน 105 นาที
ปั่นจักรยาน 54 นาที
เรื่องน่าอ่าน:

คาร์ดิโอ 10 วิธีเบิร์นไขมันกระจาย

คาร์ดิโอ 10 วิธีเบิร์นไขมันกระจาย

วิธีลดไขมัน 14 วิธีเพิ่มอัตราการเผาผลาญ

14 วิธีลดไขมันเพิ่มการเผาผลาญ

ดูสูตรอาหารและเคล็ดลับเด็ดๆได้ที่นี่

Rosalyn Banner
image_pdfดาวน์โหลดไฟล์ PDF

About Admin

แอดริน ผู้มีใจรักสุขภาพ เข้านอนสามทุ่ม ตื่นตีห้ามาออกกำลังกาย ดื่มน้ำวันละแปดแก้ว เขียนคอนเท้นสุขภาพ เพื่อแชร์เรื่องราวสุขภาพดีๆ เพราะอยากเห็นคนไทยสุขภาพดี ห่างไกลโรคภัย

View all posts by Admin →