ทริปเปิ้ลวอปเปอร์ กี่แคล ?

ทริปเปิ้ลวอปเปอร์ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม

ทริปเปิ้ลวอปเปอร์กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินเมนูนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ ออกกำลังกายให้เหมาะสม ก็กินได้ค่ะ แต่วางแผนก่อนกินสักนิด

ข้อมูลทางโภชนาการของทริปเปิ้ลวอปเปอร์

ทริปเปิ้ลวอปเปอร์ 1 ชิ้น 417 กรัม มีแคลลอรี่ 1300 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ
ทริปเปิ้ลวอปเปอร์	417	กรัม
พลังงาน	1300	กิโลแคลอรี่
พลังงานจากไขมัน	801	กิโลแคลอรี่
สารอาหาร
ไขมัน	89	กรัม
คาร์โบไฮเดรต	52	กรัม
โปรตีน	76	กรัม

ออกกำลังเพื่อกำจัด ทริปเปิ้ลวอปเปอร์ จำนวน 1300 กิโลแคลอรี่

กิจกรรม	เวลา	หน่วย
วิ่ง	125	นาที
เดิน	350	นาที
ปั่นจักรยาน	180	นาที