ไมลดี้ มาชเมลโล่ กี่แคล ?

ไมลดี้ มาชเมลโล่ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม

ไมลดี้ มาชเมลโล่ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินขนมซองโปรดนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ ออกกำลังกายให้เหมาะสม ก็กินได้ค่ะ แต่วางแผนก่อนกินสักนิด

ข้อมูลทางโภชนาการของ ไมลดี้ มาชเมลโล่

ไมลดี้ มาชเมลโล่ 1 ซองเล็ก 4 กรัม มีแคลลอรี่ 10 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ
ไมลดี้ มาชเมลโล่	4	กรัม
พลังงาน	10	กิโลแคลอรี่
พลังงานจากไขมัน	0	กิโลแคลอรี่
สารอาหาร
ไขมัน	0	กรัม
คาร์โบไฮเดรต	3	กรัม
โปรตีน	0	กรัม

ออกกำลังเพื่อกำจัด เอลเซ่ครีมวานิลลา จำนวน 100 กิโลแคลอรี่

กิจกรรม	เวลา	หน่วย
วิ่ง	10	นาที
เดิน	27	นาที
ปั่นจักรยาน	14	นาที