บิ๊กฟิชแซนวิซ กี่แคล ?

บิ๊กฟิชแซนวิซ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม

บิ๊กฟิชแซนวิซ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหมหลายๆ คนคงนึกสงสัยนะคะว่ากินเมนูนี้แล้วอ้วนไหม แอดรินคิดว่าถ้าเรารู้จักคุณค่าทางโภชนาการ และเลือกกินอย่างพอเหมาะ ออกกำลังกายให้เหมาะสม ก็กินได้ค่ะ แต่วางแผนก่อนกินสักนิด

ข้อมูลทางโภชนาการของบิ๊กฟิชแซนวิซ

บิ๊กฟิชแซนวิซ 1 ชิ้น 188 กรัม มีแคลลอรี่ 510 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ
บิ๊กฟิชแซนวิชซ	188	กรัม
พลังงาน	510	กิโลแคลอรี่
พลังงานจากไขมัน	252	กิโลแคลอรี่
สารอาหาร
ไขมัน	28	กรัม
คาร์โบไฮเดรต	51	กรัม
โปรตีน	16	กรัม

ออกกำลังเพื่อกำจัด บิ๊กฟิชแซนวิซ จำนวน 660 กิโลแคลอรี่

กิจกรรม	เวลา	หน่วย
วิ่ง	49	นาที
เดิน	137	นาที
ปั่นจักรยาน	71	นาที