ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม
ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ กี่แคล ไส้กรอกหมูหนังกรอบกรุ๊บๆ อร่อยขนาดนี้ กินเยอะๆ แล้วจะทำให้อ้วนรึเปล่านะ บอกได้เลยว่า แน่นอนจ้า หากกินในประมาณที่เยอะเกินไป ไม่ว่าจะเป็นอาหารชนิดไหนก็ทำให้อ้วนได้ทั้งนั้น ทางที่ดีแอดรินแนะนำให้ลองศึกษาโภชนาการอาหาร ซึ่งจะทำให้เราทราบถึง ปริมาณไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ที่อยู่ในอาหารแต่ละชนิดที่เรากิน ก็จะทำให้เรามีความระมัดระวังในการกินมากขึ้น รวมถึงถ้ามีการออกกำลังกายร่วมด้วย ก็ยิ่งดีเลยจ้า
ข้อมูลทางโภชนาการของ ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ
ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ 1 ห่อ 120 กรัม มีแคลลอรี่ 330 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ
|
ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ |
120 |
กรัม |
พลังงาน |
330 |
กิโลแคลอรี่ |
สารอาหาร |
ไขมัน |
26 |
กรัม |
คาร์โบไฮเดรต |
3 |
กรัม |
โปรตีน |
15 |
กรัม |
โซเดียม |
760 |
มิลลิกรัม |
ส่วนผสมของไส้กรอกเซเว่น ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ
วัตถุดิบ |
|
เนื้อหมู 67 % |
|
น้ำ 23 % |
|
เครื่องปรุงรส 10 % |
|
ออกกำลังเพื่อกำจัดไส้กรอกเซเว่น ซีพี ไส้กรอกแฟรงค์หมูหนังกรอบ จำนวน 330 กิโลแคลอรี่
กิจกรรม |
เวลา |
หน่วย |
วิ่ง |
32 |
นาที |
เดิน |
91 |
นาที |
ปั่นจักรยาน |
47 |
นาที |
เรื่องน่าอ่าน:
คาร์ดิโอ 10 วิธีเบิร์นไขมันกระจาย
วิธีลดไขมัน 14 วิธีเพิ่มอัตราการเผาผลาญ
ข้าวกล่องเซเว่น 5 เมนูยอดฮิตลองทำเองก็ได้ที่บ้าน
Post Views:
1,831